Habits & Self-Improvement
Why Atomic Habits Is a Must Read
Why Atomic Habits is a must read? Because it shows you how tiny daily changes create massive results over time. James Clear breaks down ...
ইকিগাই গ্রন্থের মূল কথা কি? সুখী জীবনের জাপানি মন্ত্র
সকাল সাতটায় যখন ফোনের অ্যালার্মটা বেজে ওঠে, তখন আপনার প্রথম অনুভূতিটা কী হয়? বিরক্তি? নাকি বিছানা ছেড়ে ওঠার একটা আলাদা উত্তেজনা কাজ করে? সত্যি ...
Atomic Habits Book Summary: 10 Proven Ideas You Can Use
James Clear’s Atomic Habits has sold millions of copies worldwide by proving that massive change doesn’t require massive action. The book reveals how tiny ...
আত্মউন্নয়নমূলক সেরা ২৩ টি বইয়ের তালিকা
আত্মউন্নয়নমূলক সেরা ২৩ টি বইয়ের তালিকা নিচে দেওয়া হয়েছে। এগুলো পড়লে মন বদলায়, অভ্যাস গড়ে আর সাফল্য আসে। বাংলাদেশের অনেকে এই বইগুলো পড়ে জীবন ...
ইকিগাই বইয়ের সারাংশ বাংলায়: জাপানের দীর্ঘ ও সুখী জীবনের রহস্য
ইকিগাই বইয়ের সারাংশ বাংলায় এখানে পাবেন। লেখক হেক্টর গার্সিয়া আর ফ্রান্সেস্ক মিরালেস। ২০১৭ সালে প্রকাশিত এই বইটা জাপানের ওকিনাওয়া দ্বীপের শতবর্ষী মানুষদের জীবন থেকে ...
নিজেকে বদলাতে পারছি না কেন? আমার ব্যর্থতা ও ঘুরে দাঁড়ানোর গল্প
রাত তখন ২টা বাজে আর ঢাকার রাস্তায় সব শব্দ থেমে গেছে। আমি বিছানায় শুয়ে আছি, হাতে আমার ফোন। ফেসবুকে রিলস দেখছি, অথচ কথা ছিল ...
অতিরিক্ত চিন্তা বন্ধ করবেন কীভাবে: আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা ও কৌশল
রাত তখন ৩টা বাজে। ঢাকার রাস্তায় সব শব্দ থেমে গেছে। মিরপুরের রাস্তায় কুকুরের ডাক ছাড়া আর কোনো শব্দ নেই। আমি বিছানায় এপাশ-ওপাশ করছি। শরীর ...
Why Can’t I Talk Confidently to People? (And How to Start)
Do you ever find yourself in a social situation knowing exactly what you want to say, but the words just won’t come out? Do ...
Breaking the Habit of Being Yourself: How to Build a New You
Breaking the habit of being yourself means ditching your old thought loops and emotional reactions that keep you stuck in the same life. You ...
ইকিগাই এর ৫ টি নীতি কি কি? জাপানিদের দীর্ঘ ও সুখী জীবনের গোপন সূত্র
একটা সময় ছিল, আমি সকালে উঠে জানতাম না কেন এত দৌড়াচ্ছি। বাসা থেকে অফিস, অফিস থেকে বাসা। রাতে আবার একই প্রশ্ন—এটাই কি সব? ঠিক ...
