পরীক্ষার আগে মোটিভেশন কিভাবে পাবো, এর সবচেয়ে সৎ উত্তরটা হলো, মোটিভেশন আগে আসে না, কাজ শুরু করার পরে আসে। মাত্র ১০ মিনিট পড়া শুরু করলে মস্তিষ্ক কাজের মধ্যে…

কাজ শুরু করতে ইচ্ছা করে না কেন, এর মূল উত্তর একটাই: কাজটা শুরুর ঠিক আগের মুহূর্তে মনের ভেতর একধরনের অস্বস্তি তৈরি হয়, আর মস্তিষ্ক সেই অস্বস্তি থেকে বাঁচার সহজ…

জীবনে লক্ষ্যহীন মনে হলে প্রথম কাজ হলো নতুন কোনো বড় স্বপ্ন খোঁজা নয়, বরং শরীর, ঘুম আর দৈনন্দিন রুটিনের অবস্থাটা যাচাই করা। কারণ লক্ষ্যহীনতার অনুভূতি বেশিরভাগ…