ABC Juice উপকারিতা নিয়ে যাচাই করা তথ্য ও সাধারণ ধারণা
ABC Juice হলো আপেল (Apple), বিটরুট (Beetroot) এবং গাজর (Carrot) একসাথে মিশিয়ে তৈরি করা একটি পানীয়। এই তিনটি উপাদানের প্রথম …
Centella Serum এর উপকারিতা, কাজ এবং সঠিক প্রয়োগ
সেন্টেল্লা এশিয়াটিকা (Centella Asiatica) বা আমাদের অতি পরিচিত থানকুনি পাতার নির্যাস থেকে তৈরি সিরাম বর্তমানে ত্বকের যত্নে বেশ সমাদৃত। ত্বকের …
সকালে খেজুর খাওয়ার উপকারিতা কি সবার জন্য এক?
সকালে খেজুর খেলে প্রাকৃতিক মিষ্টতা, কার্বোহাইড্রেট ও কিছু খাদ্যআঁশ পাওয়া যায়। এতে দ্রুত শক্তির অনুভূতি আসতে পারে। খাদ্যআঁশ পেটের স্বাভাবিক …
SMC Juice উপকারিতা নিয়ে প্রচলিত ধারণা ও বাস্তবতা
SMC Juice মূলত একটি ফল ও ভেষজ উপাদান থেকে তৈরি পানীয়, যা বাংলাদেশে সাধারণত স্বাস্থ্যসচেতন মানুষের মধ্যে পরিচিত। এতে বিভিন্ন …
Horlicks খেলে শরীরে আসলে কী কাজ হয়
Horlicks খেলে শরীর মূলত গম ও বার্লি থেকে আসা কার্বোহাইড্রেট, দুধের প্রোটিন এবং যোগ করা ভিটামিন ও মিনারেল পায়। এই …
ত্বকের যত্নে Mud Mask এর উপকারিতা নিয়ে কী বলে বিজ্ঞান
মাড মাস্ক (mud mask) হলো খনিজ সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক কাদা বা থিতিয়ে পড়া পলল দিয়ে তৈরি ত্বকের প্রলেপ। এটি ত্বকের অতিরিক্ত …
গরম পানির সাথে আদা খাওয়ার উপকারিতা কতটা সত্যি
গরম পানির সঙ্গে আদা খেলে কিছু মানুষের বমিভাব বা পেটের অস্বস্তি কমতে পারে। উষ্ণ পানীয় গলা আরাম দিতে পারে। এই …
How to Improve Your Emotional Intelligence
You improve your emotional intelligence by learning to name your feelings before you act on them, reading the emotions of others accurately, and choosing how you respond instead of reacting. It is a set of skills you can practice daily.
Mother Horlicks এর উপকারিতা: গর্ভাবস্থায় পুষ্টি ও সতর্কতা
গর্ভাবস্থায় মায়ের শরীরে পুষ্টির চাহিদা স্বাভাবিক সময়ের চেয়ে অনেক বেড়ে যায়। এই বাড়তি চাহিদা মেটাতে সাধারণ খাবারের পাশাপাশি অনেকেই পুষ্টি …
বোর্নভিটা খেলে শরীরে কী পরিবর্তন আসে
বোর্নভিটা খেলে শরীরে সরাসরি কোনো জাদুকরী পরিবর্তন আসে না। বোর্নভিটা সাধারণত দুধের সাথে মিশিয়ে পান করার জন্য ব্যবহৃত একটি স্বাদযুক্ত …
